Gewichtsreduktion Hamburg
Gewichtsreduktion

In unserer Gesellschaft spielt der Körper und das damit verbundene Gewicht eine immer größer werdende Rolle. Viele Menschen wünschen sich die Traumfigur, erreichen jedoch aufgrund von Zeitmangel, oder auch fehl geleitetem Training nicht Ihre Ziele. Neben ästhetischen Hintergründen ist auch der Gesundheitsaspekt von Körpergewicht nicht zu vernachlässigen. Übergewicht kann in der Folge zu einer Vielzahl an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, oder auch Störungen des Wohlbefindens führen.

 

Sport und Bewegung als Chance

 

Durch meine langjährige Erfahrung in verschiedenen Kliniken sind mir die Risiken von Übergewicht und auch die verschiedenen Wünsche und Gedanken von Menschen bekannt und ich nehme sie ernst. Durch meine Expertise in Verbindung mit meiner Trainingsphilosophie erarbeite ich mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan. Dieser konzentriert sich nicht lediglich auf die Reduktion Ihres Gewichts, sondern stellt ein individuelles Gesamtpaket dar und betrachtet Ihre persönlichen Voraussetzungen und Zielvorstellungen.

 

Nachhaltiges Langzeitrezept Sport

 

So werden Sie nach und nach mit meiner Unterstützung verstehen, welche Trainingsprozesse zu einer positiven Veränderung Ihres Körpers beitragen und wie Sie von diesen Effekten auch nachhaltig profitieren können.

 

Erreichen Sie Ihr optimales Körpergewicht und lernen Sie, wie sie es langfristig halten - Nein zum Jo-Jo-Effekt!